lunes, 7 de julio de 2014

El Dolor Por Separación .

El  Duelo Duele :

EL DUELO DUELE, pero pasa. Cuando hubo mucho amor en la relación, mucho compromiso, y muchos sueños que se rompen, el dolor por la separación, se llama "duelo", y puede durar de 6 meses a 3 años. Es un tiempo para llorar, sufrir, y lamentar porque todo terminó. Uno no quiere comer, ni hacer nada, y sólo deseamos que la tierra nos trague, o nos humillamos de todas las formas posibles para tratar de reconquistar a quién ya se fue y no quiere volver. Con el paso de los meses, el tiempo cura las heridas, el dolor se va, y podemos volver a vivir. Claro, también llega el momento de reírnos de nosotros mismos, por haber sufrido tanto, llorado tanto, y por las tantas locuras que hicimos por algo que ya no tenía futuro. A la distancia, aprendemos a guardar lo bueno, olvidar todo lo malo, y decidimos que ya es hora de volver a vivir. Así que no te rindas... este dolor también pasará.


¿CÓMO SE REFLEXIONA PARA DEJAR ATRÁS UN MAL AMOR?


Es un poco largo el texto, pero vale la pena leerlo si estás en esa situación. Si tienes un amor no correspondido, o vives infeliz al lado de alguien que no te ama, pero no sabes cómo dejar de amar a esa persona que no siente nada por ti, este es un ejemplo de la lista que debes hacer, CON TODAS LAS RAZONES PARA DEJAR DE AMAR, y repasar cada día, DOS O TRES VECES POR DÍA, aumentar y corregir, en cada oportunidad que tengas, para liberarte de un amor no correspondido.

UNA SENCILLA LISTA, QUE TE PERMITE CAMBIAR ESE SENTIMIENTO DE AMOR HACIA ALGUIEN QUE NO TE CORRESPONDE.
Este es un ejemplo, para poder hacer SU PROPIA LISTA. (usado con permiso, copiadotal como me lo enviaron…)
Esta es mi lista que hice, y en 4 días que estoy repasando, ya dejé de llorar, y ahora solo tengo rabia!.
Le tengo que dejar porque:
1. Ya no hay amor de el para mi, aunque yo me muero por el.
2. Me trata mal, me grita, o me mira mal siempre que no le doy la razón.
3. Ya no me quiere tocar mas, dice que esta cansado, pero se que es mentira.
4. Estoy cansada de mendigar amor.
5. Su celular tiene clave, y lo lleva hasta en la ducha, duerme con el celular bajo la almohada.
6. Cuando llega a la casa, mira la tele o juega videojuegos, y si todos dormimos, mira sus pornos hasta la madrugada.

7. No quiere tomarme de la mano, ni en la calle, ni en el super, camina siempre lejos de mi, y antes no podía dejar de abrazarme y tocarme. Antes era la mas linda, ahora parece que soy horrible!
8. Cuando alguien le llama al cel, sale afuera a atender.
9. Llega siempre muy tarde, y los fines de semana, supuestamente le gusta jugar al futbol, desaparece todo el día.
10. Parecemos solo somos socios de una empresa, que pagamos los gastos a medias, y nada mas.
11. Estoy segura que me engaña.
12. Ya no soy feliz en esta relación.
13. Si esto no cambia, no hay nada que hacer.
14. Aunque sea si fuera un buen padre, podría aguantar, pero ni eso.


AHORA DEJE DE LEER,
HAGA SU LISTA,
Y COMIENCE A REFLEXIONAR CADA DÍA.
SI PUEDE, LEA VARIAS VECES AL DÍA y en pocas semanas, verá los resultados.

FUENTE :PSICÓLOGO Ramón Torres .